Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rübi Dienstag S (11) (9.6.2026 - 4.8.2026)

9.6.2026 - 4.8.2026

Für ein gesundes und starkes Körpergefühl nach der Geburt

Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die Muskelgruppen, die nach der Schwangerschaft und der Geburt besondere Kräftigung benötigen, wie die Rücken-, Bauch- und vor allen Dingen Beckenbodenmuskulatur.

Zudem wird die eigene Körperwahrnehmung gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. 

Geeignet für Frauen ab 8 Wochen nach Spontangeburt und 10 Wochen nach Kaiserschnitt.

Erfahrungstipp: Lieber einen Kurs etwas später nehmen...Meine Frauen starten oft erst mit frühestens 10-12 Wochen!!

Du darfst dein Baby gerne mitbringen.

Dieser Kurs ist eine Kassenleistung bis 9 Monate nach Geburt (Kursende).

Ort: Hebammenpraxis, Johannes-Boos-Platz 3, Allershausen

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis Allershausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dana Nagel

Ausgebucht

Termine:

  • 9.6.2026 10:45 - 12:00
  • 16.6.2026 10:45 - 12:00
  • 30.6.2026 10:45 - 12:00
  • 7.7.2026 10:45 - 12:00
  • 14.7.2026 10:45 - 12:00
  • 21.7.2026 10:45 - 12:00
  • 4.8.2026 10:45 - 12:00

Rückbildung September Do (K12) (17.9.2026 - 5.11.2026)

17.9.2026 - 5.11.2026

Für ein gesundes und starkes Körpergefühl nach der Geburt

Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die Muskelgruppen, die nach der Schwangerschaft und der Geburt besondere Kräftigung benötigen, wie die Rücken-, Bauch- und vor allen Dingen Beckenbodenmuskulatur.

Zudem wird die eigene Körperwahrnehmung gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. 

Geeignet für Frauen ab 8 Wochen nach Spontangeburt und 10 Wochen nach Kaiserschnitt.

Erfahrungstipp: Lieber einen Kurs etwas später nehmen...Meine Frauen starten oft erst mit frühestens 10-12 Wochen!!

Du darfst dein Baby gerne mitbringen.

Dieser Kurs ist eine Kassenleistung bis 9 Monate nach Geburt (Kursende).

Ort: Hebammenpraxis, Johannes-Boos-Platz 3, Allershausen

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis Allershausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dana Nagel

Ausgebucht

Termine:

  • 17.9.2026 09:00 - 10:15
  • 24.9.2026 09:00 - 10:15
  • 1.10.2026 09:00 - 10:15
  • 8.10.2026 09:00 - 10:15
  • 15.10.2026 09:00 - 10:15
  • 22.10.2026 09:00 - 10:15
  • 29.10.2026 09:00 - 10:15
  • 5.11.2026 09:00 - 10:15

Rückbildung September Di (K13) (22.9.2026 - 10.11.2026)

22.9.2026 - 10.11.2026

Für ein gesundes und starkes Körpergefühl nach der Geburt

Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die Muskelgruppen, die nach der Schwangerschaft und der Geburt besondere Kräftigung benötigen, wie die Rücken-, Bauch- und vor allen Dingen Beckenbodenmuskulatur.

Zudem wird die eigene Körperwahrnehmung gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. 

Geeignet für Frauen ab 8 Wochen nach Spontangeburt und 10 Wochen nach Kaiserschnitt.

Erfahrungstipp: Lieber einen Kurs etwas später nehmen...Meine Frauen starten oft erst mit frühestens 10-12 Wochen!!

Du darfst dein Baby gerne mitbringen.

Dieser Kurs ist eine Kassenleistung bis 9 Monate nach Geburt (Kursende).

Ort: Hebammenpraxis, Johannes-Boos-Platz 3, Allershausen

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis Allershausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dana Nagel

Ausgebucht

Termine:

  • 22.9.2026 09:00 - 10:15
  • 29.9.2026 09:00 - 10:15
  • 6.10.2026 09:00 - 10:15
  • 13.10.2026 09:00 - 10:15
  • 20.10.2026 09:00 - 10:15
  • 27.10.2026 09:00 - 10:15
  • 3.11.2026 09:00 - 10:15
  • 10.11.2026 09:00 - 10:15

Rückbildung Oktober Di (K14S) (6.10.2026 - 24.11.2026)

6.10.2026 - 24.11.2026

Für ein gesundes und starkes Körpergefühl nach der Geburt

Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die Muskelgruppen, die nach der Schwangerschaft und der Geburt besondere Kräftigung benötigen, wie die Rücken-, Bauch- und vor allen Dingen Beckenbodenmuskulatur.

Zudem wird die eigene Körperwahrnehmung gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. 

Geeignet für Frauen ab 8 Wochen nach Spontangeburt und 10 Wochen nach Kaiserschnitt.

Erfahrungstipp: Lieber einen Kurs etwas später nehmen...Meine Frauen starten oft erst mit frühestens 10-12 Wochen!!

Du darfst dein Baby gerne mitbringen.

Dieser Kurs ist eine Kassenleistung bis 9 Monate nach Geburt (Kursende).

Ort: Hebammenpraxis, Johannes-Boos-Platz 3, Allershausen

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis Allershausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dana Nagel

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 6.10.2026 10:45 - 12:00
  • 13.10.2026 10:45 - 12:00
  • 20.10.2026 10:45 - 12:00
  • 27.10.2026 10:45 - 12:00
  • 3.11.2026 10:45 - 12:00
  • 10.11.2026 10:45 - 12:00
  • 17.11.2026 10:45 - 12:00
  • 24.11.2026 10:45 - 12:00

Rückbildung November Do (K15F) (19.11.2026 - 28.1.2027)

19.11.2026 - 28.1.2027

Für ein gesundes und starkes Körpergefühl nach der Geburt

Die Rückbildungsgymnastik konzentriert sich auf die Muskelgruppen, die nach der Schwangerschaft und der Geburt besondere Kräftigung benötigen, wie die Rücken-, Bauch- und vor allen Dingen Beckenbodenmuskulatur.

Zudem wird die eigene Körperwahrnehmung gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. 

Geeignet für Frauen ab 8 Wochen nach Spontangeburt und 10 Wochen nach Kaiserschnitt.

Erfahrungstipp: Lieber einen Kurs etwas später nehmen...Meine Frauen starten oft erst mit frühestens 10-12 Wochen!!

Du darfst dein Baby gerne mitbringen.

Dieser Kurs ist eine Kassenleistung bis 9 Monate nach Geburt (Kursende).

Ort: Hebammenpraxis, Johannes-Boos-Platz 3, Allershausen

 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis Allershausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Dana Nagel

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.11.2026 09:00 - 10:15
  • 26.11.2026 09:00 - 10:15
  • 3.12.2026 09:00 - 10:15
  • 10.12.2026 09:00 - 10:15
  • 17.12.2026 09:00 - 10:15
  • 14.1.2027 09:00 - 10:15
  • 21.1.2027 09:00 - 10:15
  • 28.1.2027 09:00 - 10:15